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人人都能快自己速治疗打呼噜$ Q* J( H1 _: r) o& e
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' v/ O/ {; y% J x 四天前，看到一小秘方，用手（一大拇指推另大拇指第一关节处前和后）每天睡觉前向外推100下，也就是下图中的A区和B区各推50到100下，如果推脚大拇指效果更好。
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四天前的晚上尝试了一下，用大拇指推左右脚各100下.第二天醒来，比原来好多了，还有轻微声音，很小，比原来好10倍。" s% r; i1 P) L6 j# v- D, c
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第二天，继续，但我连同左右手大拇指也各推100下，共计400下。基本没有呼噜声了，比上次更轻了；. r( r) r9 S, C! g! l8 M
2 Q. Q* o, x3 b# \. h$ c0 ^0 V第三天，继续但我连同左右手大拇指也各推100（A、B区各50）下，共计400下.没有呼噜声了。" z5 G& g4 M0 \9 P1 R
+ {( D/ y x) H% O0 p/ d- ]真的没有呼噜声了！实在是超出我的想象，原来的学位按摩，针灸，也没有这个神奇疗效。; T Y& F0 B4 T4 C) J) V
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我将这个小方法介绍出来，供打呼噜的参考。" K# p/ @+ p% D. k$ a4 w$ }$ a
7 F w% e7 \4 I! K1 A6 |8 `要点：
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; L1 D& b8 [: C/ K. e1、第一和第二关节交接上下大约自身一指宽距离1 x* T+ f2 Y: A5 n
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2、力度适中，不要用力太大，把皮肤推破了。% M2 ]2 e( Z0 F- i: C
9 T1 S2 K/ \! V2 c* {, U; E3 c3、最好手脚大拇指同时进行，效果更佳4 N4 n/ y% S5 v6 Q/ T! C
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发表于 2011-6-10 11:56:09
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